A Importância da Psicoterapia

Existem uma infinidade de livros, artigos, vídeos ensinando o que precisamos fazer. Mas porque mesmo sabendo exatamente o que deve ser feito seguimos fazendo escolhas que nos prejudicam, você não fica se perguntando? Então, para a psicologia o fato de nossas escolhas serem na maioria delas inconscientes é que os caminhos e as escolhas são sempre as mesmas. É o que eu chamo de conforto desconfortável, por mais desconfortável que seja pelo fato de ser conhecido se torna confortável e você continua na mesma. Dia após dia. Mês após mês ou até mesmo ano após anos.

E mesmo depois de inúmeras experiencias mal sucedidas você não muda pelo simples fato que suas  escolhas se mantém sendo comandadas pelas emoções mais profundas e não pela razão. 

A psicoterapia é a ciência que atua exatamente nesta sintonia. "Afinando" emoção e razão para escolhas mais conscientes e equilibradas.